SEO的基本概念和原则是至关重要的。SEO主要分为两个方面：白帽SEO和黑帽SEO。白帽SEO指的是遵循搜索引擎指南，通过优化网站内容、结构和外部链接等手段来提高网站在搜索引擎中的排名。而黑帽SEO则涉及采用欺骗手段获取排名，可能会导致网站被搜索引擎封禁。因此，我们建议新手专注于学习白帽SEO技巧。

其次，掌握关键词研究是SEO的关键。关键词是用户在搜索引擎中输入的词或短语，是网站吸引流量的关键。你可以使用各种工具进行关键词研究，如百度关键词规划师、搜狗关键词工具等，找出与你的网站内容相关且搜索量较高的关键词。这将有助于你在网站内容和标题中合理融入这些关键词，提高网站在搜索引擎中的排名。

另外，优化网站内容也是提高排名的重要手段。确保你的网站内容具有高质量、原创性和实用性。合理安排关键词，使内容自然流畅。同时，注意优化网站的标题、描述和图片alt标签，这些都会影响网站在搜索结果中的展示效果。

此外，提高网站速度和移动适应性也是SEO的重要方面。网站加载速度会影响用户体验和搜索引擎排名。使用合适的网站主机和优化网站代码可以提高网站速度。同时，随着移动互联网的普及，确保你的网站在移动设备上也能良好展示，以适应不同用户的需求。

最后，建立高质量的外部链接也是提高网站排名的关键。外部链接是指其他网站指向你的网站的链接。你可以通过内容营销、友情链接、媒体发布等方式获取高质量的外部链接。但请注意，过度追求链接数量可能会导致搜索引擎惩罚，因此要注重链接质量。

总之，作为一名SEO新手，你需要了解基本概念、掌握关键词研究、优化网站内容、提高网站速度和移动适应性以及建立高质量的外部链接。通过不断学习和实践，你将能够在SEO领域取得更好的成绩。祝你在SEO之旅中一切顺利！